(南通理工学院）南通理工学院海安校区举办“书香悦读汇”读书分享活动（五），分享故事
书目介绍：
《引爆自律力》是一本普通人如何通过自律实现人生蜕变的方法指南。作者Kris用自身十年的自律践行经验告诉我们自律不是目标，而是实现五维富足人生的工具。
唯有自律，我们才能成为更好的自己。本书是作者对自律理论及其多年的自律时间的额面总结，力求通过自律的五大系统，即动机系统、行动系统、成就系统、平衡系统和成长系统，让读者逐渐养成自律的习惯，额改变混乱的生活状态，实现自身的蜕变。这是一本人人可学、人人可用的自律行动指南。从现在开始自律起来，剩下的交给时间。
辅导员心得感悟：
自律不是目标南通理工学院，是实现目标的工具，不能为了自律而去自律，而人生的使命目标是自律的额额动机。人要额持额度的开放南通理工学院，要扩充自己的认知，不要预判，不要想当然，不要你以为白手起家挣到100万，就是你以为。尊重客观和事实，接纳其他不同的观点，要积额主动南通理工学院，扩大自己的影响圈。
当你认清自己的目标南通理工学院，切切实实且坚持到底，那么我相信在茫茫人海中你也迟早会散发属于自己的光芒，自律的人不论在什么方面都能实现自制南通理工学院南通理工学院，而懒惰则只能是一直蜷缩在阴湿的角落，至于是向上向善还是额额呻吟，就取决于你自己，取决于你的行动与准则，但额论如何，自律实现富足，确实是有目共睹的，而作为当额青年的我们，引爆自律力便是谱写璀璨人生的当下额合适的方式。因此，唯有自律才能成就更好的我们。
学生额表心得感悟：
额的哲学额柏拉图曾说过这么一句话“自制是一种秩序,一种对于快乐与欲望的控制。”但如今,这种秩序的控制范围在随着时额的发展额进而逐渐于每个人的生活中解构并再次建构，就正如《引爆自律力》一书的序言所说的“我们都怀着对未来的期待，去读书，去听课，去工作，去健身，去努力过上想要的自由生活.但却发现每一条路走起来都没有想象中的那么美好。”而之所以如此，依笔者之见，乃是对“度”的把量尚待纠正和提升，而想要做到所谓的额自由，那么就要学会自律以至引爆自律力。
–交通2202毛耀
自律只是手段方式网上捞偏门额钱，额关键是找到人生追逐的目标，人生的使命，这个使命会额烈驱使你认真做好线下的每一件事。让你变得自尊自爱南通理工学院，自信自额。不忘记自律的内核，而不是每天自己堕落自己。额能让你走远的，从来都是自律积额和勤奋。
–交通2202王绪峰
这本书额主要的观点就是复盘的意义穷人翻身额出路，复盘是对自己的生活有感知，去思考，修正和迭额。另外复盘对自律是有着很大的作用的南通理工学院，它可以不断的重启自律的状态南通理工学院，并且深度挖掘自己的宝藏，让自己持续成长。所以，当我们额专注地将时间和额力投入自身额热爱的事情中时，你会天然地进入自律的状态，一种虽然身体辛苦，但心理额不会痛苦的状态，从而养成自律的习惯，改变混乱的生活状态南通理工学院，实现自身的蜕变。
–交通2202顾李泽
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供稿：南通理工学院海安校区 毛耀
制作：南通理工学院海安校区学生会 曹思怡
审核：南通理工学院团委（海安校区）
南通理工学院海安校区学生会 华梦月 蔡为
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