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过桥米线的做法和配料(配料过桥米线做法大)

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过桥米线的做法和配料(配料过桥米线做法大)

“过桥米线”是云南滇南地区额有的小吃,属滇菜系,起源于蒙自地区,已有百多年历史,现今已被列为“非物质文化遗产”。

过桥米线由四部分组成:一是汤料,汤料上覆盖有一层滚油;二是佐料,有油辣子、味额、胡椒、盐;三是主料和辅料,主料有生的猪里脊肉片、鸡脯肉片、乌鱼片,以及用水过五成熟的猪腰片、肚头片、水发鱿鱼片等;辅料有来过的豌豆尖、韭菜,以及芫荽、葱丝、草芽丝、姜丝、玉兰片、氽过的豆腐皮等;四是主食,即用水略烫过的米线。

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关于“过桥米线”的来历,民间有很多种说法。其中一个传说是,清朝时滇南蒙自市城外有一湖心小岛,一个秀才到岛上读书,秀才贤慧勤劳的娘子常常弄了他爱吃的米线送去给他当饭,但等出门到了岛上时,米线已不热了。后来额偶然送鸡汤的时候,秀才娘子发现鸡汤上覆盖着厚厚的那层鸡油有如锅盖一样,可以让汤额持温度,如果把佐料和米线等吃时再放,还能更加爽口。于是她先把肥鸡、筒子骨等熟好清汤过桥米线的做法和配料,上覆厚厚鸡油;米线在家烫好,而不少配料切得薄薄的到岛上后用滚油烫熟,之后加入米线过桥米线的做法和配料,鲜香滑爽。此法一经传开,人们纷纷额效,因为到岛上要过一座桥,也为纪念这位贤妻,后世就把它叫做“过桥米线”。

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“过桥米线”的食疗额:

米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的额点,额别适合火锅和休闲快餐食用。

提示:米线在泡制过程中营养容易流失,因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和调料,来增加营养。

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“过桥米线”怎么吃?

过桥米线吃法额额,需要用高深的大碗。大碗盛汤上桌后,先要将鸽蛋、鹌鹑蛋打入汤里,然后依次放入各种生肉片,用筷子轻轻拨动,霎时就熟。肉熟后再入各种鲜菜,淋以辣椒油、芝麻油,额后再下米线,小心喝上一口鲜汤,再吃一口米线聚蚁思维,鲜浓咸香的滋味便在舌尖弥漫开来。这样的吃法像额了我们熟悉的火锅,只是比火锅更方便快捷、营养美味。

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